Во все времена для дам вопрос внешности, а конкретно, желание выглядеть молодой, было актуально.

Понятно, что злоупотребление "вредными" привычиами усугубляет состояние кожи и прочих органов. Понятно, что желательно баловать себя витаминами и биологически активными добавками.
Следить за фигурой и т.п. прочему.

Но я еще один секрет для себя вывела. Об этом конечно все слышали. Но задумалась об этом серьездно я только теперь - Мы выглядим на столько, на сколько себя чувствуем ! Это как аутотренинг, я не знаю.. но подсознательно мы сами весь свой организм отстраиваем.

Хотим быть молодыми и красивыми - все надо начинать с головы.